|
95.5 без туалета перебор 450 ккал
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 178,57g | Białk: 94,08g | Węglo: 37,84g.
Śniadanie: Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Смачно Шеф Сливки 30%, Майонез, Яйцо, Manteca Кокосовая Мука, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Глобино Сало по-Домашнему, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Obiad: Яготинский Творожок, Mlekovita Сливки 30%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|