Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 59,27g | Białk: 141,47g | Węglo: 100,65g.
Śniadanie: Vitalis Balance Shake. Lunch: Тушеные Овощи, Хек Запеченный. Przekąski/Inne: Amanhecer Frutos Vermelhos, Milsa Quark, Milsa Quark, Персики, Dia Tortitas de Milho. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|