Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 111,67g | Węglo: 108,41g.
Śniadanie: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Kanzler Singles Original, Vegetable Soup (Home Recipe), Soft Silken Tofu , Ayam Brand Ayam Serundeng, Alfamart Nasi Merah. Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi istantiwati
|