Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 38,30g | Białk: 59,70g | Węglo: 106,41g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Минтай Жареный. Lunch: Мёд, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты Агросила. Obiad: Огурец, Пятерочка Хлеб Дарницкий Старосельский, Яичница с Помидорами Домашняя . Przekąski/Inne: Сгущенка, Сырники Свои Домашние . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vargina.2011
|