Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 49,54g | Węglo: 39,31g.
Śniadanie: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Dijo Тортилья со Шпинатом . Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Говядина Постная, Три Правила Солянка с Каперсами. Obiad: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|