Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 64,39g | Białk: 151,00g | Węglo: 291,78g.
Śniadanie: Colussi Granturchese, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO. Lunch: Colussi Granturchese, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Pesche MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO. Obiad: Colussi Granturchese, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|