|
🏃♀️🤸♀️🏋️♀️
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 47,76g | Białk: 46,49g | Węglo: 114,22g.
Śniadanie: Ekşi Hamur Ekmek, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Doğa Yulaf Ezmesi, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak, Maydanoz, Salatalık. Przekąski/Inne: Magnum Double Çikolata. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nur'un.gunlugu
|