Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 156,48g | Węglo: 147,02g.
Śniadanie: Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Mirtilli, Altromercato Cacao Magro, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Koro Farina di Cocco. Lunch: Salmone al Forno o alla Griglia, Salsa Teriyaki, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Gamberetto al Forno o alla Griglia, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Obiad: Lyttos Halloumi, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|