Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 54,13g | Białk: 36,85g | Węglo: 77,41g.
Śniadanie: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Борщ с Курицей, Badagoni Киндзмараули. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Badagoni Киндзмараули. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|