Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 73,88g | Białk: 124,94g | Węglo: 272,98g.
Śniadanie: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Изюмом, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Лента Лосось Соленый, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Рис Вареный, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Obiad: Икра Минтая, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Шоколад, Майонез, Овощное Рагу, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Мёд, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Кефир 2,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|