Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 69,21g | Białk: 77,32g | Węglo: 198,33g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Good Food Чернослив без Косточки, SPAR Вафли Венские Ванильные, Каша Рисовая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Восточный Сардельки Телячьи, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Obiad: София Печенье "Домашние Грибочки", Нектарины, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Вафли из Курогрудки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|