Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 76,87g | Białk: 67,52g | Węglo: 57,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Лаваш, Папа Может Сервелат Финский, Цезарь Салат. Obiad: Елисейский Творожная Запеканка, Ежики. więcej...
|
|
2155 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny i 10 minut, Google Fit - 20 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|