|
yeah, das erste Mal seit Jahren unter 80!
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3374 kcal
|
Tłusz: 83,92g | Białk: 142,42g | Węglo: 317,63g.
Śniadanie: Bensdorp Kakao, Haferflocken, Billa Beerenmischung, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Vollmilch, Pure Fruits Mango Orange. Lunch: Nutella Nutella, Ströck Kornspitz, Ströck Kornspitz, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüse huhn. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Semmelknödel, Döner Kebab. Przekąski/Inne: Bier. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|