|
🤢
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 35,83g | Białk: 120,58g | Węglo: 268,80g.
Śniadanie: Lidl Pane alla Segale, Bell Plantation PB2, Myprotein Burro di Anacardi, Chiquita Banana. Lunch: Mele Fuji, Olio d'oliva, Gran Biraghi Biraghini, Petto di Pollo, Carne, Barilla Cous Cous. Obiad: Olio d'oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Bollite, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Conad Cuori di Filetto di Nasello. Przekąski/Inne: Grenade Carb Killa Cookie Dough . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|