Dziennik GigieBM, 02 lip 21

Profil GigieBM | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021

56,1 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2021:

2035 kcal

Tłusz: 81,78g | Białk: 90,63g | Węglo: 227,24g. Śniadanie: Casino Bio Muesli Croustillant au Chocolat, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Noix de Cajou Grillées Non Salées, St Môret Léger 8%, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Wasa Léger . Obiad: Blanquette de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Melon, Aubergine, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carrefour Frites Patate Douce. Przekąski/Inne: Carrefour Pain au Chocolat. więcej...