Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 76,04g | Białk: 54,90g | Węglo: 120,34g.
Śniadanie: Кабачковые Блины, Салат Овощной с Маслом, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная. Lunch: Яйцо Всмятку, Копченов Сало Белорусское, Растительное Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лето Укроп Свежий. Obiad: Пятерочка Нектарин , Залесский Фермер Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%. Przekąski/Inne: Добрый Томатный Сок без Сахара . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|