Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 48,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 55,33g | Węglo: 143,11g.
Śniadanie: Milky Way Конфета , Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофемания Окрошка на Кефире, Яшкино Вафли Капуччино. Obiad: Кофемания Окрошка на Кефире, Блины Диетические, Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|