Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 18,24g | Białk: 49,47g | Węglo: 104,92g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Lunch: La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese, Sant'Anna Acqua Naturale, Foglia Verde Misticanza, Pomodori, Aia Bresaola di Tacchino. Obiad: Sant'Anna Acqua Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Nettarine, Coop Yogurt Magro Greco 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|