Dziennik kgorskova88, 02 lip 21

Profil kgorskova88 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021

60,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg. Wciąż do stracenia: 5,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2021:

567 kcal

Tłusz: 29,81g | Białk: 6,71g | Węglo: 65,22g. Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Три Правила Пряный Рис в Соевом Соусе. więcej...

1575 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kgorskova88

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kgorskova88, 02 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi kgorskova88