Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 52,07g | Białk: 62,31g | Węglo: 48,67g.
Śniadanie: Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Probiótica 100% Pure Whey. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ale.kronbauer
|