Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 86,61g | Węglo: 99,48g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Сухарики Ржаные, Голубика, Балтком Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Треска Отварная, Киноа (Вареный). Obiad: Коноплянка Семена Конопли, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Биомакс Кефирный 2,5%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|