Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 87,33g | Węglo: 201,41g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Lunch: Batata Doce, Grão-de-Bico Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Batata Doce, Ovo Cozido. Obiad: Pão com Manteiga, Mortadela, Boa Mão Crepioca de Frango . Przekąski/Inne: Nestlé Nescau, Qualitá Uva com Sementes, Qualitá Uva com Sementes. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|