Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 14,28g | Białk: 140,24g | Węglo: 97,60g.
Śniadanie: Celta Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Pizza Barbacoa. Obiad: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Miel, Hacendado Salsa Chimichurri, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Espárragos. Przekąski/Inne: Café Cortado, Albaricoques, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|