Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 107,70g | Białk: 84,81g | Węglo: 136,85g.
Śniadanie: Blandad Sallad, Tacochips, Santa Maria Tacokrydda, ICA Blandfärs 50/50. Lunch: Uncle Bens Jasminris Kokt, Mrs Chengs Panaeng Curry, Grillad Kyckling (utan Skinn), ICA Basic Wokgrönsaker. Obiad: Santa Maria Tacokrydda, Tacochips, ICA Blandfärs 50/50, Blandad Sallad. Przekąski/Inne: Marabou M Peanut. więcej...
|
|
2438 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|