|
35
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 55,74g | Białk: 73,52g | Węglo: 162,96g.
Śniadanie: 冰咖啡. Lunch: 燙青菜, 羅宋湯, 雞腿, 蔥油撈麵. Obiad: 蟹肉條, 燙青菜, 貢丸, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞蛋（整個）, 維力 媽媽麵蛤蜊海鮮風味. Przekąski/Inne: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 蜂蜜檸檬水. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|