Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 39,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4276 kcal
|
Tłusz: 142,84g | Białk: 245,11g | Węglo: 347,81g.
Śniadanie: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Do4a Lab Micellar Casein, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Молоково Молоко 3,2%, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. Lunch: Кукуруза Вареная, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Три Несушки Яйца Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиные Ребрышки. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, ВкусВилл Шаурма. Przekąski/Inne: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|