Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 91,69g | Białk: 93,25g | Węglo: 153,30g.
Śniadanie: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лента Слойка с Сыром, Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Кинто Соус Сэндвич Горчичный , Novus Баклажан Жареный, Badagoni Киндзмараули, Ашан Булка Французская, Борщ с Курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Clausthaler Пиво Безалкогольное, Райт Стейк из Лосося Жареный. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Крыжовник, Clausthaler Пиво Безалкогольное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|