Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 64,83g | Węglo: 281,28g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Растительное Масло, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Перловый Суп. Obiad: Сыр Сулугуни, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Bonduelle Кукуруза, Минтай. Przekąski/Inne: Яблоко, Банан, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Пряник, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|