Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 40,86g | Białk: 76,71g | Węglo: 156,75g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Творог 9%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Лаваш с Сыром. Lunch: Помидоры, Огурец, Приготовленная Морковь, Рыба Тушеная, Картошка Печеная. Obiad: Danone Actimel Виноград Персик Ананас без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|