|
wieder über 2 KG in 7 Tagen... Insane...
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2705 kcal
|
Tłusz: 39,63g | Białk: 169,70g | Węglo: 154,56g.
Śniadanie: High Protein Vanilla-Pudding, Elstar, Aldi Geflügel Salami, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Gurke (Geschält), Develey Burger Sauce, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Lunch: Salatgurke, High Protein Vanilla-Pudding, Kraft Miracel Whip, REWE Urväterschnitten, Hähnchen Brustfilet. Obiad: Monster Energy Ultra Zero, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Przekąski/Inne: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|