Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 77,95g | Białk: 76,86g | Węglo: 210,25g.
Śniadanie: Мёд, Абрикосы, Сырники, Кофе с Сахаром, AXA Каша Овсяная со Сливками и Лесными Ягодами . Lunch: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Глобино Балык Дарницкий, Люля-Кебаб, Вареное Яйцо, Сахар, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Батон, Кофе с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). Przekąski/Inne: Абрикосы, Кукуруза Вареная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalija.metelskaya
|