Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2810 kcal
|
Tłusz: 176,58g | Białk: 127,27g | Węglo: 178,72g.
Śniadanie: San Daniele Prosciutto Crudo, Primia Pizza Margherita con Grano Kamut, I Tesori Mozzarella di Bufala Campana Dop. Lunch: Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: I Tesori Mozzarella di Bufala Campana Dop, Primia Pizza Margherita con Grano Kamut, San Daniele Prosciutto Crudo. więcej...
|
|
1994 kcal
|
Ćwiczenie:
2075 - 1 godzina i 37 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|