Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 73,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2447 kcal
|
Tłusz: 150,58g | Białk: 136,32g | Węglo: 172,26g.
Śniadanie: Greenridge Farm Beef Snack Stick, Calavo Guacamole Single Serve, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Parmesan Cheese (Hard) . Lunch: Olive Oil, Great Value Pepper & Onion Blend, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cauliflower, Mushrooms. Obiad: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Cucumber (with Peel) , Earthbound Farm Romaine, Marketside Tri-Color Coleslaw. Przekąski/Inne: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Thai Kitchen Coconut Milk, Thai Kitchen Coconut Milk, Polly-O Original Ricotta Cheese, Thai Kitchen Coconut Milk, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Ascent Native Fuel Micellar Casein, Cocoa Powder (Unsweetened) , Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Cocoa Powder (Unsweetened) , Maple Syrup , Thomas' Blueberry Bagel, Strawberries , Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|