Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 60,42g | Białk: 112,20g | Węglo: 155,79g.
Śniadanie: Bombbar Topping Banana & Mango, Абрикос, Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Метро Сырники. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Слива Красная , Макароны Отварные. Obiad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Аморе Форель Слабосоленая, Помидоры, Окей Слива Круглая Синяя. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|