Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 67,59g | Białk: 145,04g | Węglo: 90,85g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Parmalat Latte Omega 3 Plus, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Santa Lucia Tronchetto di Capra, Aia Hamburger di Tacchino. Obiad: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Esselunga Naturama Insalata Allegra, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Epiros Original Feta. Przekąski/Inne: Anguria. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|