Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 39,41g | Białk: 60,38g | Węglo: 55,98g.
Śniadanie: Blueberries , Raspberries , R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Safeway Hamburger Bun, Lay's Wavy Hickory Barbecue Potato Chips, Kraft American Cheese Slice. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TJHenggeler
|