Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 60,24g | Białk: 51,68g | Węglo: 169,41g.
Śniadanie: Milbona Bebida de Aveia Bio, Prozis Energy Bar. Lunch: Continente Arroz de Polvo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Fumado), Continente Mini Tostas, Knorr Creme de Cogumelos Selvagens. Przekąski/Inne: Milbona Pudim Proteico, Prozis Zero Milk Chocolate. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|