|
male male male male
settimana post ciclo, fame a mille :(
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 79,99g | Białk: 57,79g | Węglo: 221,05g.
Śniadanie: McDonald's Brioche Marmellata, Yoga Succo di Frutta alla Pera. Lunch: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Mac, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Przekąski/Inne: Mela, Arance, Grondona Canestrellini. więcej...
|
|
2786 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|