Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 40,41g | Białk: 54,48g | Węglo: 204,97g.
Śniadanie: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Crêpes Nature. Lunch: Petit Gâteau, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Picard Beignets de Fleur de Courgette , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carottes, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Obiad: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Carrefour Lentilles en Conserve, Carottes. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|