Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 43,30g | Białk: 57,52g | Węglo: 153,53g.
Lunch: Tahu Goreng, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Obiad: Sohun Kaca Sohun, Tahu, Kerupuk Beras. Przekąski/Inne: Roti, Serena Klik Crackers, Kerupuk Putih, Nissin Mini Stick, Pepaya, Opak, Pepaya, Rujak. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi salsabilanadea
|