Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 90,74g | Białk: 78,83g | Węglo: 121,10g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Помидоры, Молочное Дело Творобушки, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Эвалар Семена Льна, Абрикос. Lunch: Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Myprotein Яблочная Клетчатка, Клубника. Przekąski/Inne: Сыр Синий или Рокфор, Помидоры, Карат Торт Бисквитный Трюфельный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|