Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 68,68g | Węglo: 170,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Тушенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гренки Домашние, Щи с Курицей. Obiad: Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичница. Przekąski/Inne: Манник, Манник, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|