Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2011
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 80,57g | Białk: 70,47g | Węglo: 131,75g.
Śniadanie: Half and Half Cream, Granulated Splenda, Flavor Blends for Coffee - French Vanilla, Baileys Irish Cream, Coffee. Lunch: Refried Beans, Mexican Rice, Beef Muchaco. Obiad: Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Tomatoes, Lettuce. Przekąski/Inne: Sugar Free Pecan Delights, Kashi Cereal. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
|