Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 38,95g | Białk: 50,69g | Węglo: 147,77g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Мюсли с Фруктами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сыр, Зерновита Перлова Крупа Ячмінна, Омлет или Яичница, Цветная Капуста. Obiad: Alpro Овсяное Молоко, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Ашан Фета 30%, Сметана 15%, De Luxe Кукуруза Консервированная , Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rainbow.kurty
|