Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 46,11g | Białk: 54,55g | Węglo: 215,58g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Bionova Сироп Цикория, Мёд, Лаваш, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Alpro Barista Coconut, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Куриный Фарш, Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Вермишель из Кукурузной Муки. Obiad: ВкусВилл Десерт Наполеон, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Przekąski/Inne: Слабое Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|