Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 32,12g | Białk: 62,55g | Węglo: 102,39g.
Śniadanie: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Білоцерківський Творог 5%, Черника. Lunch: Пшеница Твердых Сортов. Obiad: Молокія Молоко 2,5 %, Clever Томаты в Собственном Соку. więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Corystuvach
|