|
Пусть пока так, всё же я в отпуске, а это опасное время- наберёшь лишнего незаметно, потом стыдно за себя будет.
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 90,94g | Białk: 123,55g | Węglo: 164,28g.
Śniadanie: Нектарин, Lay's Чипсы, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей. Obiad: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Творог (Полностью Обезжиренный), Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: Черкизовский Сальчичон, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Мила Варила Варенье Малиновое, Чай. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|