Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 70,07g | Białk: 86,31g | Węglo: 186,63g.
Śniadanie: Mr. Ricco Варенье Черничное, Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Санта Бремор Мидии в Заливке, Сиртаки Фета, Станем Друзьями Авокадо , Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Obiad: Магнит Яблоко, Картошка Вареная, Самокат Панна Котта, Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Кабачок. Przekąski/Inne: Яблоко Глостер, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|