Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 60,57g | Białk: 118,80g | Węglo: 138,59g.
Śniadanie: Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Pingo Doce Queijo Flamengo, Prozis Pancake Instant. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Bife de Carne de Vaca. Obiad: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão de Mistura, Sopa de Legumes sem Batata. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eusebio sousa
|