Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 55,93g | Białk: 118,83g | Węglo: 175,01g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Лидер Секретов Семечки. Lunch: Bonduelle Цукини Гриль, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Яблоко Красное , Станция Молочная Сметана 15%, Ашан Помидор, Пятерочка Огурец Свежий, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Калина Малина Смузи Яблоко Груша. Przekąski/Inne: Красная Цена Молоко 1,5%, Обережье Творог 5%, Несквик Какао Порошок, Красная Цена Ананасы Кусочками, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daryanaratova
|